Photobucket Photobucket

En sunnere lunch

Hadde en kjempegod lunch i dag etter jeg hadde vært på treningssenteret å trent i en times tid og gjort noen erend i "byen". Lunchen bestod av:

  • 150 gram smoothie blanding fra Rema1000 (den med banan, jordbær, bringebær og blåbær) 50 kcal per 100g
  • 25 gram ometa måltidserstatter med jordbærsmak (222 kcal pr måltid á 50g, så 111 kcal i 25)
  • ca 1 1/2 dl vann (mengden varr har du i etter hvor tkk/tnn du vill ha smoothien, smak å behag! )

Jeg kutta ned på mengden måltidserstatter fordi jeg synes det ble mye når 50 gram et et måltid alene...for å så tilføye frukten :)
Smoothie'en ble kjempegod! Frisk og en fin konsistens, kjennte ikke noe til pulveret som jeg hadde i, jeg ble mett og pulveret inneholder allt av vitaminer og mineraler som er bra å få i seg!








Nam naaaam! :D

-Mete :3

#sunt #slanking #ometa #oppskrift #smoothie #helse #velvære

5 kommentarer

amalie99

25.01.2014 kl.00:20

ha en fin helg videre<3

Merethe

25.01.2014 kl.00:24

amalie99: Tusen takk! Det må du også ha! ^_^

RaversSpeech

25.01.2014 kl.07:55

Herlig c:

Tanja

25.01.2014 kl.17:34

så godt uuut ouo

Merethe

26.01.2014 kl.13:33

Tanja: fuukiiin delicious! c:

Skriv en ny kommentar

Merethe

21, Øksnes

Merethe er navnet, Mete er kallenavnet, jeg skriver om mye rart og ting som skjer rundt meg og med livet mitt, jeg skriver mine meninger, men er åpen for at andre har sine også, men husk i enkelte tilfeller, er allt eller ingenting rett eller galt. Jeg respekterer din mening, men du må også respektere min :)

Kategorier

Arkiv

hits