Photobucket Photobucket

Flytende mat, med mer proteiner

Den vanskeligste jobben for meg den frste mneden vill vre f i meg nokk proteiner, systemet mitt sliter med ta det opp rett etter operasjonen, det gjr det hoss alle opererte.
Og frem til onsdags morgen gr jeg p "flytende" mat, som supper, smoothie og slikt. Da ble det fortalt p sykehuset hoss ernringsfysiologen at vi kune for eksempel ha 50 gram fisk i fiskesuppen for s bruke stavmikseren for mose fisken s det ikke var noen biter i den, eller vi kunne koke ett egg og ha i tomatsuppen og mose det..hres litt sert ut akurat det med et helt most egg..s det blir jeg sikkert ikke prve x)
S til lunsj hadde jeg: 1 pose rett i koppen kremet fiskesuppe, 1 1/2 fiske bolle og litt reker. De annbefalte spesiellt skalldyr som en god protein kilde til slikt ssom fiskesuppe, bra jeg liker slikt som reker da! Og generellt ikke er s kresen.

Og til middag ble det: 1 pose rett i koppen tomat suppe, to toppede ts kesam og skaldte "forball plser" sm runde plsebiter laget av kylling og kalkun.

Jeg synes begge delene ble velldig gode, middagen bla litt tykk...kansje mer pure enn suppe...eller kansje en mellomting mellom de to, men magen har taklet det fint, skal jo begynne med pure/moset mat p onsdag s...men skal vre flink f den flytende frem til da uansett, og jeg kommer jo til fortsette med supper selvom jeg fr spise pure/moset mat, har bare i litt mer kesam og kjtt etc s fr jeg i alle fall en stor del av proteinene jeg trenger! (:

Men som mange sier som har tatt denne operasjonen, s fr jeg ogs en viss flelse dem snakker om, den flelsen som "oi, n spiste jeg mer enn jeg gjorde sist!". Og jeg kjenner litt p flelsen av vre "redd" for delegge dette for meg selv fordi jeg spiser mer enn gangen fr der, men det er jo normalt, du skal ke matmengen litt etter litt, s jeg vill jo klare p mer suppe i dag, enn jeg gjorde for 3 dager siden, slik er det bare...men man gr med den der flelsen av at man overspiser uansett... Men jeg vet jeg ikke gjr det (:

-Mete :3

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Merethe

21, ksnes

Merethe er navnet, Mete er kallenavnet, jeg skriver om mye rart og ting som skjer rundt meg og med livet mitt, jeg skriver mine meninger, men er pen for at andre har sine ogs, men husk i enkelte tilfeller, er allt eller ingenting rett eller galt. Jeg respekterer din mening, men du m ogs respektere min :)

Kategorier

Arkiv

hits